Врач-психиатр Ши Цзя-цзо рассказала 29 января о трудностях, с которыми люди сталкиваются при возвращении на работу после долгих праздничных выходных. Новогодние праздники закончились на Тайване в среду, и в четверг 30 января большинство вышло на работу.
Ши отметила, что немало её пациентов жалуются на головокружения, головные боли, боль в желудке и диарею как следствие трудностей с возвращением к рабочей рутине. Они подавлены эмоционально, тревожны и плохо спят, добавила врач.
Ши считает, что подготовку к возвращению на работу надо начинать ещё до окончания праздников. Она предлагает заниматься домашними делами, вроде уборки, и раньше ложиться спать.
Ши также сказала, что можно принести новогодние украшения в офис, чтобы поднять себе настроение.